توضیحات

مربای هویج

مربا یک انتخاب کلاسیک برای صبحانه تا به امروز بوده است که مربای هویج میتواند یکی از این انتخاب ها باشد.

اما مصرف آن تنها به صبحانه محدود نشده، و حتی به عنوان میان وعده در هر ساعتی از روز کاربرد دارد .

تفاوت هایی میان مربای صنعتی و خانگی موجود در سوپر مارکت ها وجود دارد.

• مربای ارگانیک از میوه ای بدون کود شیمیایی تهیه شده است
• میوه بیشتر و شکر کمتر
• کاهش اشتها
• ویتامین و آنتی اکسیدان بیشتر

هویج و فواید بی نظیر مصرف آن

هویج ، مربای هویج و آب هویج خوراکی هایی هستند که به سلامتی بدن کمک فراوانی می کنند.

هویج منبع غنی بتاکاروتن می باشد. هرچه بتا کاروتن زیاد تر باشد، هویج نارنجی تر می شود.

بتاکاروتن پیش ساز ویتامین A است، یعنی در بدن تبدیل به ویتامین A می شود.

ویتامین A برای تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست، ریه، لوله گوارشی حائز اهمیت است.

بتاکاروتن، یک آنتی اکسیدان است و بیماری های ناشی از پیری را کاهش می دهد.

هویج به جز بتاکاروتن دارای فیتوکمیکال ( Phytochemical) نیز است. این ماده به همراه فیبر محلول و دیگر مواد مغذی موجود در هویج، فواید زیادی را به ما ارزانی می دارد.

این فواید شامل:

جلوگیری از پیر شدن، محافظت بدن در مقابل بیماری ها، جلوگیری از آب مروارید، جلوگیری از پوکی استخوان و همچنین جلوگیری از عفونت مجاری ادراری است.

موارد منع مصرف مربای هویج