آناناس خشک

خواص آناناس خشک

خواص جزئی :

آناناس خشک سرشار از ویتأمین ها و مواد مغذى مثل کلسیم، پتاسیم، فیبر و ویتامین ث است

بسیار کم چربى و کم کلسترول است.

کمک به ساخت استخوان هاى سالم و استحکام استخوان ها

غنى از منیزیم

باعث کاهش شدید سرفه

خواص تکمیل :

۱-آناناس خشک غنى از منیزیم ماده معدنى اى است که وجودش براى ساخت استخوان ها و ارتباط بافت ها ضرورى است.

۲-آناناس خشک باعث رشد استخوان ها در بدن جوانان و استحکام استخوان ها در پسران مى شود.

۳-یک عدد آناناس حدود ۷۳ درصد منیزیم مورد نیاز روزانه بدن را تأمین مى کند، از دیگر خواص آناناس خشک مى توان به نقش آن در بهبود سرماخوردگى و کاهش میزان سرفه اشاره کرد. اکثر افراد هنگام سرماخوردگى ویتأمین ث یا آب پرتقال بیشتر مى خورند غافل از این که خواص آناناس خشک نیز کمتر از آنها نیست.

«۴-بروملین» موجود در آناناس خشک باعث کاهش شدید سرفه یا توقف سرفه هاى شدید و کاهش میزان لحاظ مى شود. پس هنگام سرماخوردگى خوردن آناناس را فراموش نکنید.

۵-آناناس   ضد احساس خارش گلو و سرماخوردگی است

۶-یک برش آناناس تازه , خشکی و درد های گلو را که اولین نشانه های سرما خوردگی و آنفلونزا است کاهش می دهد

۷-که قند آناناس بالاست . و آناناس سرشار از مواد مغذی است . سریع جذب می شود و آنزیم هایی دارد که به هضم غذا کمک می کند . و خوردن سه برش آناناس تازه یا ۵/۱ لیوان آب آناناس به محض احساس خارش گلو بسیار مفید است . آناناس علاوه بر ویتامین های مهمی مانند A,B,C فلزاتی هم چون پتاسیم , کلسیم , آهن , فسفر , گوگرد و منگنز دارد .