توضیحات

مخلوط میوه خشک و آجیل

به گزارش فردا اگر به دنبال یک روش خوشمزه برای بهبود سلامت عمومی‌تان هستید
میوه‌های خشک دارای پروتئین یکی از بهترین گزینه‌ها هستند.

بیشتر مردم می‌دانند که میوه‌ها و سبزی‌ها اجزای مهم هر رژیم غذایی سالمی هستند،
اما شیرینی میوه‌های خشک باعث شده عده‌ای به آن‌ها بیشتر به چشم آب‌نبات نگاه کنند نه یک میان‌وعده‌ی مغذی.

میوه‌ی خشک همان میوه‌ی تازه است که آبش را ازدست داده
حالا چه از طریق خشک شدن زیر آفتاب چه به‌وسیله مواد رطوبت‌زدایی که به‌سرعت رطوبت را از میوه می‌گیرند؛

اما بهترین چیز درباره‌ی میوه‌های خشک این است که در اکثر موارد همان مواد مغذی میوه‌ی تازه را در خود حفظ می‌کنند.

مقداری از ویتامین C. میوه‌ها معمولاً در فرآیند خشک شدن از بین می‌رود، اما مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر اسید‌های ارگانیک دست‌نخورده باقی می‌مانند.

خوبی میوه‌ی خشک این است که حجمش به‌شدت کمتر از میوه‌ی تازه است و زمان ماندگاری‌اش هم خیلی بیشتر است.

به‌جز از دست رفتن مقدار کمی از مواد مغذی، میوه‌های خشک به دلیل داشتن مقادیر فراوان مواد مفید و ضروری برای بدن، یک میان‌وعده‌ی محبوب با تاریخی هزاران ساله هستند.

مخلوط میوه خشک و آجیل درجه ۱ باغ سر جایگزین مناسب آجیل و تنقلات.

سالم و مقوی برای همه سنین.

این محصول شامل مخلوط میوه خشک های آناناس، انبه، موز، آلو، کیوی، پرتقال، سیب و پسته و توت و مویز می باشد.

 آجیل و میوه خشک شده داراى خواص ضد سرطانى:

آجیل و مغزها مانند فندق، گردو و پسته نقش مهمى در تأمین سلامتى بدن ایفا مى کنند.

این قبیل مواد خوراکى فاقد ارزش غذایى هستند،
باید گفت که این مواد غذایى منابع سرشارى از پروتین، مواد معدنى و ویتامین هاى آنتى اکسیدانى است.

مغزها یکى از مهمترین منابع غنى سلنیوم هستند که این ریز مغزى براى تأمین سلامت سیستم ایمنى بدن ضرورى است،

هم چنین داراى برخى خواص ضد سرطانى است و میزان ابتلا به سرطان هاى پروستات، ریه و روده را در حدود ۵٠ در صد کاهش مى دهد.

هم چنین از پیشرفت سرطان سینه در زنان و بروز مشکلات پروستات در مردان جلوگیرى مى کند.